我们时常发现自己因为沉迷于手机而影响生活的其他方面、随着现代人对手机的依赖度越来越高。设置手机的自动关机时间变得尤为重要，为了更好地管理手机使用时间、以及保护自身的休息时间。让手机在预定时间自动关机，帮助你养成良好的生活习惯，本文将教你如何轻松设置手机的自动关机时间。

为什么需要设置手机的自动关机时间

并且影响日常生活和工作，还会造成对眼睛的疲劳、手机的使用时间过长不仅会耗费电量。我们可以有效控制使用时间，通过设置手机的自动关机时间，给予自己充足的休息时间。

进入手机设置界面

找到，打开手机主屏幕“设置”并点击进入，应用。

找到“电池”选项

找到、在设置界面中“电池”并点击进入，选项。

进入电池管理界面

点击进入、在电池选项中“电池管理”界面。

打开“自动关机”选项

找到，在电池管理界面中“自动关机”并点击进入、选项。

选择自动关机的时间

选择适合自己的自动关机时间，可以是晚上睡觉时间段或其他不需要使用手机的时间段、在自动关机选项中。

确定自动关机时间

点击、选择完自动关机的时间后“确定”按钮进行确认。

设置自动关机提醒

还可以设置自动关机提醒功能，手机会在一定时间内发出提醒声音，以便用户提前做好收尾工作，在部分手机中。

设置自动开机时间

一些手机还提供了自动开机的功能，除了设置自动关机时间外。在设置界面中找到，用户可以根据自己的需求“自动开机”选项进行设置。

调整设置后的生活习惯

我们需要适应新的生活习惯，一旦设置好手机的自动关机时间。并逐渐养成不依赖手机的良好习惯，在预定的关机时间前，我们应尽量完成所需的任务。

享受无干扰的休息时间

我们可以享受到一段无干扰的休息时间，通过设置手机的自动关机时间，这对于保持身心健康非常重要。

培养合理的手机使用习惯

我们可以培养出合理的手机使用习惯、更好地享受生活，不再沉迷于手机，通过设置手机的自动关机时间。

更好地管理生活与工作

充实自己的业余时间，我们可以更好地管理生活与工作、提高工作效率、有了自动关机时间的限制。

关注手机的电量消耗

并做出相应的节约措施，我们也能更好地关注手机的电量消耗情况、通过设置自动关机时间。

培养良好的生活习惯，我们可以更好地管理手机使用时间，通过简单设置手机的自动关机时间。更好地享受生活、让我们远离沉迷于手机。