随着科技的发展，笔记本电脑已经成为人们工作和学习的重要工具。但是，随着使用时间的推移，笔记本系统可能会出现各种问题，如运行速度变慢、软件冲突等。这时候，重装操作系统就成为了解决问题的一个有效方法。本文将详细介绍如何通过笔记本自带的重装系统来启动和安装新的操作系统。

一：查看笔记本型号和系统恢复选项

在重装系统之前，首先需要查看笔记本型号和厂商提供的系统恢复选项。打开控制面板，点击“系统和安全”，然后选择“系统”选项卡，即可查看笔记本的型号和预装系统的恢复选项。

二：备份重要文件和数据

在进行重装系统之前，务必备份重要文件和数据。可以使用外接硬盘、云存储等方式将需要保留的文件复制到其他存储设备中，以免在系统重装过程中丢失。

三：制作系统恢复盘

有些笔记本电脑在购买时已经预装了系统恢复分区，可以直接通过按键组合来启动。但是，如果没有预装系统恢复分区，就需要制作系统恢复盘。在控制面板的“备份和还原”选项中，选择“创建系统修复盘”，按照提示操作即可制作恢复盘。

四：重启笔记本并进入BIOS设置

重启笔记本电脑，在开机启动过程中按下相应的按键（一般是F2、F8或者Del键）进入BIOS设置界面。在BIOS设置界面中，找到“Boot”选项，并将启动顺序调整为首先从光驱或USB设备启动。

五：插入系统恢复盘或安装盘

将制作好的系统恢复盘或安装盘插入笔记本的光驱或USB接口。保存BIOS设置并重启电脑。

六：按照提示选择安装选项

笔记本电脑重启后，会自动进入系统恢复或安装界面。按照界面提示，选择语言、时区、键盘布局等选项，并点击“下一步”继续。

七：选择是否格式化磁盘

在系统重装过程中，会出现格式化磁盘的选项。如果想要完全清除原有数据，可以选择格式化磁盘，但是请注意备份重要文件。如果只是想修复系统问题而不清除数据，可以选择不格式化磁盘。

八：等待系统安装过程完成

点击“下一步”后，系统安装程序会自动开始安装新的操作系统。在安装过程中，需要耐心等待，直到系统安装完成。

九：设置用户名和密码

在系统安装完成后，需要设置用户名和密码。根据个人需求填写相关信息，并设置一个强密码来保护系统安全。

十：更新驱动程序和软件

在系统安装完成后，建议立即进行驱动程序和软件的更新。可以通过厂商官网下载最新的驱动程序，并使用杀毒软件来保护系统安全。

十一：恢复备份的文件和数据

在完成系统重装后，将之前备份的文件和数据复制到新的系统中。确保所有重要文件都被成功恢复，并进行一次全面的检查。

十二：重新安装常用软件和工具

根据个人需要，重新安装一些常用软件和工具。浏览器、办公软件、图像编辑工具等，以便提高工作和学习的效率。

十三：优化系统设置

在完成系统安装和软件安装后，可以进行一些系统优化设置。关闭自启动程序、清理无用文件、优化磁盘空间等，以提高系统性能。

十四：备份新系统

在重新安装系统后，建议定期备份系统。可以使用系统自带的备份工具或第三方备份软件，将新系统进行备份，以便在出现问题时快速恢复。

十五：

通过笔记本自带的重装系统，我们可以轻松解决系统故障和软件冲突等问题。但在进行重装操作之前，请务必备份重要文件和数据，并仔细阅读厂商提供的操作手册。希望本文能够帮助读者顺利完成笔记本自带重装系统的启动和安装过程。