随着智能手机的普及，我们经常会在手机里拍摄一些视频，但由于不同的手机厂商和应用程序的差异，有时我们可能会遇到一些格式不支持的问题。本文将介绍一种简单的方法，可以帮助您将手机里的视频快速转换为MP4格式，以便更方便地播放和分享。

一：什么是MP4格式

MP4是一种流行的视频文件格式，它具有较高的兼容性和良好的压缩效果，适用于多种设备和平台。它是一种广泛支持的格式，可以在大部分播放器和设备上无缝播放。

二：选择一个视频转换工具

在市场上有很多视频转换工具可供选择，例如有名的HandBrake、FFmpeg等。您可以根据自己的需求和使用习惯选择合适的工具，本文将以HandBrake为例进行介绍。

三：下载并安装HandBrake软件

访问HandBrake官方网站，下载并安装适合您操作系统的版本。安装过程简单，只需按照提示点击几下即可完成。

四：打开HandBrake软件

安装完成后，双击打开HandBrake软件。您将看到一个简洁的界面，提供了丰富的选项，以满足不同的转换需求。

五：导入手机视频文件

点击软件界面左上方的“Source”按钮，在弹出的菜单中选择手机视频所在的文件夹，然后选择要转换的视频文件。您可以一次选择多个视频文件。

六：选择输出目录和格式

在软件界面右下方的“Destination”栏中，点击“Browse”按钮选择输出目录。然后在“OutputSettings”栏中选择输出格式为MP4。

七：调整视频参数（可选）

如果您对视频的分辨率、帧率或音频设置有特殊要求，可以在软件界面的“Video”和“Audio”选项卡中进行调整。若无需修改，可跳过此步骤。

八：开始转换

点击软件界面右下方的“Start”按钮，开始转换选定的视频文件。转换时间取决于视频文件的大小和您的电脑性能，稍等片刻即可完成。

九：检查转换结果

转换完成后，您可以在输出目录中找到已转换为MP4格式的视频文件。您可以使用常用的播放器或文件管理器进行验证，确保视频能够正常播放。

十：其他视频转换工具推荐

除了HandBrake，还有一些其他的视频转换工具也值得一试，例如FFmpeg、WondershareUniConverter等。您可以根据个人需求尝试不同的工具。

十一：备份手机视频

在进行视频转换之前，建议先备份手机中的视频文件。这样即使转换过程中出现问题，您也可以保留原始视频文件，避免数据丢失。

十二：注意视频质量损失

值得注意的是，视频转换过程中可能会引起一定程度的质量损失。如果您对视频质量有较高要求，可以选择更高的转换参数或尝试其他转换工具。

十三：合理选择视频压缩参数

转换过程中，您可以根据需要选择合适的视频压缩参数。较高的压缩率可能会导致视频画质下降，而较低的压缩率可能会增加文件大小。

十四：分享转换后的MP4视频

转换完成后，您可以将MP4格式的视频文件快速分享给其他人，无需担心兼容性问题。可以通过电子邮件、社交媒体或即时通讯工具分享视频文件。

十五：

通过本文介绍的方法，您可以简单快速地将手机里的视频转换为MP4格式。这样，您就可以轻松地在各种设备和平台上播放和分享您的手机视频了。

通过使用视频转换工具，如HandBrake，您可以将手机视频文件快速转换为MP4格式。这种方法简单易行，适用于各种操作系统和设备。现在您可以更方便地播放和分享手机视频了。