随着使用时间的增长，苹果手机电池健康程度会逐渐降低，使用时间也会缩短，这对于需要长时间使用手机的用户来说十分不便。那么有什么方法可以恢复苹果手机电池健康100%呢？接下来的文章将为大家介绍具体的方法。

一、了解电池健康状态

为了更好地恢复电池健康状态，我们需要先了解自己手机电池的健康状态。在“设置-电池-电池健康”页面可以查看当前电池的最大容量以及此时电池的健康状况。

二、关闭背景应用程序

在日常使用中，经常打开大量的背景应用程序会加速电池的消耗，导致电池健康状况下降。在日常使用中，我们要及时关闭不必要的背景应用程序。

三、关闭自动更新功能

自动更新是非常耗电的一个功能，因为每次更新都需要消耗大量的电量，所以我们可以手动设置每个应用程序的更新时间，以减少对电池的消耗，从而延长电池的使用寿命。

四、使用优质的充电器

一个好的充电器可以更好地保护电池的健康，建议选用原装充电器或者是品牌充电器，以保证充电速度和安全性。

五、避免长时间使用高负载应用程序

如游戏、视频等高负载应用程序，长时间使用会导致电池温度过高，从而影响电池寿命，建议减少这类应用程序的使用频率。

六、定期清理手机内存

清理手机内存可以有效减少系统运行时的卡顿情况，同时也可以缓解电池的压力，提高电池的寿命。可以通过一些优化软件进行清理，或者手动清理不必要的文件。

七、使用低功耗模式

苹果手机提供了低功耗模式，可以通过“设置-电池”页面进行设置。开启低功耗模式可以大幅度减少一些不必要的动画效果、背景应用程序等消耗，从而达到节省电量的效果。

八、避免过度充电

过度充电会导致电池损坏，严重的甚至可能引起电池爆炸等安全问题。我们建议在电池充满后及时拔掉充电器，避免过度充电。

九、使用无线充电器

使用无线充电器可以减少充电器对手机的插拔次数，从而减少电池损伤。同时，也可以保持充电状态，让电池处于最佳工作状态。

十、降低屏幕亮度

屏幕是苹果手机最耗电的部件之一，因此我们可以通过降低屏幕亮度来减少电池消耗，从而延长电池寿命。可以通过“设置-显示与亮度”页面进行设置。

十一、关闭蓝牙和Wi-Fi

蓝牙和Wi-Fi是苹果手机常用的功能之一，但是长时间开启这些功能会加速电池的消耗。在不需要这些功能时，建议关闭它们。

十二、升级iOS系统

苹果公司会不断更新iOS系统以修复系统漏洞和优化性能，同时也会对电池寿命进行优化。我们建议及时升级iOS系统，以提高电池健康状况。

十三、避免温度过高或过低

温度过高或过低对电池健康状况有很大影响，建议在使用手机时避免将手机暴露在太阳下，或者将手机放置在过于寒冷的环境中。

十四、保持电池干燥

潮湿的环境会对电池产生负面影响，因此我们要保持电池干燥。如果手机进水或者受到水雾的影响，建议立即将手机关机并拆下电池，使用吹风机等工具将手机和电池干燥。

十五、

以上是恢复苹果手机电池健康的15个方法，如果大家能够按照这些方法进行操作，相信一定能够让自己的手机电池恢复到100%的健康状态，从而延长电池的使用寿命。同时，在日常使用中也要注意合理使用手机，避免对电池造成过度消耗。