通常用于存储光盘或DVD的内容，ISO文件是一种镜像文件格式。可以通过以下步骤来完成、当我们需要将ISO文件中的内容提取出来并保存到U盘中时。

1.确保拥有合适的ISO文件：并确保您已经下载了正确版本的ISO文件，了解所需文件的来源和用途。

2.准备一个空白的U盘：能够容纳ISO文件中的所有内容、确保您有一个足够大的空白U盘。

3.下载并安装一个ISO提取工具：并将其下载到计算机上，在互联网上搜索并选择一个适合您的操作系统的ISO提取工具。

4.打开ISO提取工具：双击打开刚刚下载并安装好的ISO提取工具。

5.选择要解压的ISO文件：浏览到您存储ISO文件的位置，并选择要解压的文件，在ISO提取工具中。

6.选择解压路径：选择U盘作为解压路径，在ISO提取工具中。

7.开始解压过程：点击提取或解压按钮以开始解压过程。

8.等待解压完成：请耐心等待，解压过程可能需要一段时间，根据ISO文件的大小和您计算机的性能。

9.检查解压结果：您可以打开U盘并检查其中的文件和文件夹，解压完成后、确保解压成功。

10.测试解压文件的可用性：您可以尝试将U盘插入另一台计算机并尝试从U盘启动，如果ISO文件是一个可启动镜像。

11.备份解压文件：建议您在U盘外备份一份，对于重要的文件，以防止数据丢失。

12.删除ISO文件和临时文件：您可以删除ISO文件以及ISO提取工具产生的任何临时文件，一旦确认U盘中的解压文件正常使用。

13.请定期检查并更新其中的内容、以保持数据的最新性、定期更新U盘中的如果您经常使用U盘来存储和传输文件。

14.处理解压过程中的问题：您可以参考ISO提取工具的帮助文档或搜索互联网上的相关解决方案、如果在解压过程中遇到任何问题。

15.小心使用U盘：并远离磁场和水等有害物质、在处理U盘时，确保正确地插入和拔出，请小心避免物理损坏或数据丢失。

并随时随地使用这些文件，通过以上步骤，您可以轻松地将ISO文件中的内容解压到U盘中。同时小心保管好U盘以避免数据丢失，记得要确保ISO文件的合法性和U盘的可用空间。